不眠症が国民病になってしまった原因

不眠症が国民病になってしまった原因とは一体何?

不眠症は現在5人に1人が発症している国民病だと言われています。

 

その理由と原因とは何でしょうか?

 

不眠症は寝床に入ってもなかなか眠ることができなく

 

床に就いてから1時間たっても眠れなくなる症状の事です。

 

 

この不眠症が毎日続くのはとっても辛いことです。^^;

 

不眠症が毎日続くと体に良くない影響を与えますので
一日でも早く治したいのが心情です。

 

■不眠症は身体面だけではなく精神面でもきつい!

 

また、不眠症が続くと孤独感が高まるなど
身体面だけではなく精神的にも悪影響を及ぼします。

 

「何で私だけがこんなに苦しい思いをしているの?」
と苦しい思いをしている方がいらっしゃいますが
不眠症で苦しんでいる方はあなたが思っている以上に多いです。

 

ある全国の調査によると約2割の方が
何らかの不眠症で悩んでいることがわかっています。

 

そうです。国民の5人に1人が不眠症で悩んでいます。

 

ちなみにこの不眠症を治したく
睡眠薬を服用している方は
約400万人も存在していることもわかっています。

 

■不眠症になりやすい原因とは?

 

今や国民病だと言われている不眠症ですが
不眠症になりやすくなったのには原因があります。

 

例を挙げてみると

 

@生活スタイルの変化
A不景気などによる会社の環境の悪化
Bストレスが溜まっている人が急増している

 

など現代社会ならではの原因が非常に多く示しています。

 

ですから、不眠症で悩んでいるのは
決してあなただけではありません!


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