不眠症は遺伝する

不眠症は遺伝する?

 

身体に不調をきたすいくつかの病状や、トラブルなどは
遺伝によるものだと考えられています。

 

例えば、癌や糖尿病などがそうです。

 

それから頭髪に関するトラブル(薄毛など)も遺伝すると言われていますが、
なかには不眠症も遺伝するのではないか?という噂も耳にする事があります。

 

そこで不眠症が本当に遺伝するのかどうか、
少し調べてみる事にしました。

 

しかし調べてみても、不眠症が遺伝する確かな証拠などは
見つける事ができませんでした。

 

そのため、不眠症が遺伝するというのは「ない」と言えるのではないでしょうか?

 

例えば、妊娠中に不眠症になる女性は少なくありません。

 

妊娠中による不眠症が、お腹の中にいる赤ちゃん(胎児)に
悪い影響を与えてしまい、子供が不眠症になりやすくなってしまうと
考えている人も少なくないようです。

 

 

DNAによって遺伝は引き継がれていくため、
不眠症の症状が遺伝する事はありません。

 

妊娠中は女性ホルモンの分泌量に大きな変化があるため、
それが影響して不眠になるようです。

 

また、不眠症はストレスや肥満などによるものだとも言われています。

 

睡眠に大きく関わるところは自律神経ですが、
外的な要因(ストレス・肥満など)によって悪い影響を与えてしまいます。

 

このように、生活習慣によるものが原因であることが多いため、もしかすると同じ環境で生活している家族も、不眠症になる可能性があるという事です。

 

そのためか家族に複数人の不眠症患者が出た場合、
それが遺伝だと勘違いしてしまう事があるようですね。

 

不眠症は外的な要因によるものであり、「不眠症は遺伝しない」です。

 

そのため、不眠症を治したり改善するためには
外的な要因(ストレス・肥満など)を取り除いてあげる必要があります。


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